Saúde 

Fibromialgia: conheça a doença que tirou Lady Gaga do Rock In Rio 2017

A cantora Lady Gaga deixou milhares de fãs brasileiros inconsolados depois de cancelar sua apresentação no Rock in Rio 2017, um dia antes do show que estava previsto para a última sexta-feira. Além disso, todas as 17 apresentações da parte europeia da Joanne World Tour, a turnê internacional para divulgar o mais recente álbum da cantora, tiveram de ser adiadas para 2018. Os motivos pelos quais a agenda de Gaga teve de ser reprogramada às pressas são as fortes dores causadas pela fibromialgia, doença que acomete a popstar americana há cinco anos….

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Agenda - BH 

ASICS Golden Run BH: Pampulha vai receber Meia Maratona de 21k

Mais de 3 mil atletas já estão confirmados na Asics Golden Run BH. A corrida, que é uma das maiores da América Latina, tem percurso de 21 quilômetros e vai contornar a Lagoa da Pampulha. Belo Horizonte é a quarta cidade brasileira a receber o circuito, que ainda passará por outros 3 países ainda neste ano. Conhecida por sua estrutura e organização similares às das grandes corridas internacionais, a Meia Maratona volta à capital mineira após 5 anos. Os atletas masculino e feminino que concluírem a prova em primeiro, segundo, terceiro, quarto…

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Saúde 

Inverno também é sinônimo de hidratação

Muitas pessoas fazem dieta, reeducação alimentar, treinam, mas se esquecem de uma coisa muito importante para quem deseja ter uma vida saudável: hidratação. A situação piora ainda mais durante o inverno. Devido as baixas temperaturas, as pessoas acabam se esquecendo de beber água e o consumo diminui consideravelmente. A vontade de matar a sede está mais ligada ao calor que é feito no verão e às atividades físicas. Como nesse período do ano a tendência é que se diminua a intensidade na prática exercícios por causa do frio, o volume de…

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Saúde 

Se ame mais!

Provavelmente você já deve ter ouvido ou lido a expressão “um corpo é um corpo”. O termo geralmente é utilizado como forma de “elogio” a mulheres que tem o “shape escultural”. Mas qual seria a forma física perfeita? A resposta para essa pergunta é simples: não existe um padrão. Um corpo é sempre um corpo e será apenas isso. Pele, pêlos, ossos e órgãos. Somos todos feitos da mesma essência e que no fim da vida irá desaparecer. Nascemos do mesmo cerne e isso nos torna único. Mais do que…

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Saúde 

Track & Field Run Series: Savassi recebe a 13ª edição da corrida de rua

Os amantes de corridas de rua podem separar o par de tênis, o short, o protetor solar e a garrafa d’água para este fim de semana. A marca de artigos esportivos Track & Field e a academia Bodytech Savassi realizam, no próximo domingo (30), a 13ª edição do evento Track & Field Run Series, em Belo Horizonte. A tradicional corrida acontece em várias cidades brasileiras desde 2004, e atrai corredores de todo o país. Na capital mineira, os participantes poderão disputar o circuito em duas modalidades, com percursos de 4km…

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Saúde 

Os 10 mitos e verdades sobre hipertrofia

É comum nas academias ver as rodinhas de amigos discutindo determinados tópicos sobre hipertrofia muscular. Esse é tema que gera muita discussão e certamente interessa muita gente. Você já pensou em tirar as dúvidas com especialistas que entendem do assunto? Para acabar de vez com alguns equívocos, Damaris Dias, professora da Smart Fit, maior rede de academias da América Latina, revelou os 10 mitos e verdades sobre a modalidade, confira! Verdade O sono interfere no processo de hipertrofia O sono também é responsável pela recomposição muscular e energética do corpo. Dormir…

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Saúde 

Confira 17 alimentos poderosos que ajudam a combater a retenção de líquido

Também conhecida como edema, a retenção de líquidos é o resultado de um acúmulo de fluidos que contribui para despontar uns quilinhos a mais na balança. Dentre as inúmeras causas desse problema, segundo Fúlvia Gomes Hazarabedian, nutricionista e coordenadora do programa Bio Nutri da Bio Ritmo, a mais comum está relacionada com a má alimentação. “O inchaço pode ter muitas causas, por isso, além de apostar no consumo de alimentos diuréticos para reduzir o problema, também é importante praticar atividade física regular e beber de 1,5 a 2 litros de líquidos por…

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Empreendedorismo Saúde 

Startup de BH promete ampliar acesso à saúde por meio de agendamento de consultas médicas presencias por aplicativo

App meumed está disponível para Ios e Android e tem mais de 20 médicos cadastrados para atendimento aos pacientes Marcar consultas utilizando apenas uma plataforma no smartphone, sem intermédio de atendentes, ou ligações telefônicas, para ser atendido da forma como preferir: em casa, no trabalho ou direto na clínica de um especialista. Esta é a proposta do MeuMed – um novo aplicativo na área de saúde que chega ao mercado para oferecer aos pacientes mais opções e serviços com comodidade, preços acessíveis e segurança. A plataforma está disponível para download…

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Esporte 

Ciclismo indoor em BH

Pela primeira vez na capital mineira, o evento de ciclismo indoor RPM Cycling será realizado, no Shopping Minascasa, no dia 18 de fevereiro (sábado). Com o objetivo de incentivar a prática de esportes e e proporcionar uma nova experiência na modalidade RPM (estilo de ciclismo estacionário criado pela empresa Neo Zelandesa Les Mills), serão realizadas seis aulas, sendo três no período da manhã (9h, 10h e 11h) e as outras três no período da tarde (13h, 14h, 15h). As inscrições, no valor de R$ 65 (por pessoa), incluem um kit…

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Saúde 

Cuidados com a alimentação no verão

Frutas, verduras e vegetais são ótimos aliados para encarar as temperaturas mais altas do ano Comer um belo fondue, de frutas com chocolate ou de carnes com queijo, parece uma ideia bastante comum e tentadora para o inverno, não é mesmo? Mas imagine-se no verão brasileiro frente a uma tigela fervente com comidas muito calóricas? É provável que você tenha sentido calor só de ler isso e tenha até mesmo pensado naquele copo de suco natural de laranja. Isso acontece porque é fundamental adequarmos nossa alimentação às condições climáticas, às…

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